Planer marzysz.biegnij
49,00 zł
➡️ Pomaga w odchudzaniu
➡️ Wspiera w regularnym bieganiu i chodzeniu
Planer marzysz.biegnij to narzędzie, które pomoże spełniać marzenia!
Każda strona planera została dopracowana w sposób, który motywuje i wspiera w osiąganiu celów. Realizacja celów biegowych jeszcze nigdy nie była tak prosta!
- Przy zakupie 2 i więcej planerów - przesyłka za 1 zł!
- Bezproblemowe zwroty
Wyjątkowy i oryginalny planer idealny dla biegaczy. Zarówno tych bardziej zaawansowanych, jak i początkujących. Planer jest też idealny dla osób, które chcą osiągnąć swoje cele.
Planer marzysz.biegnij zawiera:
- Dawkę motywacji – 129 wspaniałych cytatów motywacyjnych
- Skuteczny system osiągania celów: od marzenia przez cele i plany
- Kalendarz na rok, dzięki któremu o niczym nie zapomnisz
- Notatnik do zapisania najważniejszych rzeczy
- 53 porady dla biegaczy i dla chodzących
- Wskazówki, jak pomóc zmęczonym mięśniom
- W każdym tygodniu możliwość zapisania planów i podsumowań Lista rzeczy potrzebnych na bieganie
- Tabelę z tempem biegania
- Lista polecanych książek motywacyjnych
W planerze znajdziesz:
- Skuteczny system wyznaczania celów – miejsce na marzenia, cele i plany – Niedatowany kalendarz na cały rok
- 53 tygodnie z miejscem na plany i podsumowanie w każdym tygodniu
- Twoje zapiski po zawodach
- Tabelkę na wyniki badań
- Miejsce na opisanie kontuzji
- Miejsce na podsumowanie roku i zapisanie najważniejszych spraw
Wyjątkowe rzeczy, które wyróżniają poradnik marzysz.biegnij:
- 129 wspaniałych cytatów
- 53 porady i zadania biegowe
- Sprawdzone sposoby na motywację i na pokonanie kryzysu na zawodach
- Prawdy absolutne dla każdego biegacza
- Lista rzeczy potrzebnych na zawody biegowe
- Instrukcja, jak rolować mięśnie
- Tabela z tempem na zawody
- Lista książek rekomendowanych dla biegacza
Szczególy techniczne:
- Format A5
- Sztywna bardzo trwała okładka w zielonym kolorze
- 100% polska produkcja
Dodatkowo planer posiada:
- 2 wstążeczki do zaznaczania
- Gumkę zamykającą całość