Hej, jestem Kasia. Biegam (w miarę) regularnie od 17 lat i codziennie robię 10 tysięcy kroków.

Eliud Kipchoge, pierwszy człowiek, który przebiegł dystans maratoński (ponad 42 km) w czasie poniżej 2 godzin powiedział tak:

Razem, gdy biegamy, możemy uczynić ten świat piękniejszym.

A zatem: biegajmy, maszerujmy, spacerujmy, wyjdźmy na rower, pływajmy… Po prostu się ruszajmy!
​

Napisz do mnie, jeśli masz jakieś pytania lub komentarze albo jesteś zainteresowana/y planerem marzysz.biegnij, który pomaga podtrzymać motywację do biegania i nie tylko.

kasia@marzyszbiegnij.pl